外观
附录 资源汇总
约 3405 字大约 11 分钟
2026-06-09
忘了怎么写的时候翻一翻就行。
这一页把课程里讲过的所有技巧整理成了一张速查表，外加 10 个拿来就能用的 Prompt 模板。书签收藏好，写 Prompt 的时候直接来这页抄作业。
学习路线图
先看看你在哪个阶段，接下来该学什么：
基础 Prompt 检查清单
每次写完 Prompt，对照这个清单过一遍：
| 序号 | 检查项 | 啥意思 |
|---|---|---|
| 1 | 有没有明确目标？ | AI 得知道你要它干嘛 |
| 2 | 有没有说清楚背景？ | 不给上下文，AI 只能瞎猜 |
| 3 | 有没有指定输出格式？ | 你要表格还是段落，得说 |
| 4 | 有没有限定范围？ | 字数多少、风格怎样、哪些不要 |
| 5 | 语句有没有歧义？ | 自己读一遍，看看会不会被误解 |
小窍门
写完 Prompt 先自己读一遍。如果你自己看着都迷糊，那 AI 肯定也迷糊。重新组织一下语言，说人话就行。
模板库：10 个拿来就用的 Prompt
下面这些模板直接复制，把方括号里的内容换成你自己的就行。
模板 1：万能写作助手
适用场景： 需要写任何类型的文字——文章、邮件、通知、文案等。
你现在是一位经验丰富的[写作类型，如：科技博客/公文/营销文案]写手。
请帮我写一篇关于[主题]的[文章/邮件/通知]。
要求：
- 目标读者：[读者是谁]
- 语气风格：[正式/轻松/专业/亲切]
- 篇幅：大约[字数]字
- 重点突出：[需要强调的内容]
先给我一个大纲，确认后再写完整内容。小贴士： 让 AI 先给大纲再写全文，比一次性让它写完要好得多。你可以在大纲阶段就调整方向，省得后面大改。
模板 2：翻译与润色
适用场景： 翻译外文内容或润色已有的中文文本。
请帮我[翻译/润色]以下内容：
[粘贴原文]
要求：
- 保持原意不变
- 语言自然流畅，不要翻译腔
- 如果是专业内容，请使用行业通用术语
- 如果有不确定的地方，用括号标注出来小贴士： 润色的时候可以告诉 AI "保留我的个人风格"或"改得更口语化一些"，不然它可能改成一本正经的公文腔。
模板 3：知识解释器
适用场景： 遇到看不懂的概念、术语、技术文档。
请用大白话给我解释一下：[概念/术语]
要求：
- 假设我是一个完全不懂这个领域的普通人
- 用生活中的例子来类比
- 先用一句话总结核心意思
- 然后再展开详细解释
- 列出 3 个最相关的延伸知识点小贴士： 如果解释完你还是看不懂，可以直接说"还是太专业了，再简单点"。AI 会继续简化。
模板 4：数据分析助手
适用场景： 有一份数据或报表，需要分析趋势、找出问题。
我有一份[数据类型，如：销售数据/用户反馈/问卷调查]需要分析。
数据如下：
[粘贴数据或描述数据内容]
请帮我：
1. 概括这份数据的整体情况
2. 找出最关键的 3 个发现
3. 指出可能存在的问题或风险
4. 给出 2-3 条可操作的建议小贴士： 数据量大的时候可以先把关键数据挑出来贴给 AI，不要一股脑全塞进去，不然 AI 容易抓不到重点。
模板 5：邮件撰写
适用场景： 写工作邮件、商务沟通邮件。
请帮我写一封邮件：
收件人：[对方的身份/关系]
邮件目的：[说明来意]
关键信息：
- [信息点1]
- [信息点2]
- [信息点3]
语气：[正式/友好/委婉/直接]
篇幅：简洁为主，不超过[字数]字小贴士： 邮件最重要的是目的明确。你跟 AI 说清楚"写这封邮件到底想达到什么效果"，它写出来的东西会靠谱得多。
模板 6：会议纪要整理
适用场景： 开完会后整理会议记录。
请帮我把以下会议记录整理成正式的会议纪要：
[粘贴会议记录/笔记]
格式要求：
1. 会议主题和基本信息
2. 主要讨论内容（分点列出）
3. 达成的共识和决议
4. 待办事项（标注负责人和截止时间）
5. 下次会议安排（如有）
语言简洁专业，去掉口语化的表述。小贴士： 开会的时候随手记要点就行，不用写得很好看。扔给 AI 让它帮你整理，效率高很多。
模板 7：学习计划制定
适用场景： 想学一个新技能或新知识，需要规划学习路线。
我想学习[技能/知识领域]，目前的水平是[完全零基础/有一些基础/比较熟练]。
我每天大概能花[时间]来学习，计划在[时间段]内达到[目标]。
请帮我：
1. 制定一个分阶段的学习计划
2. 每个阶段列出具体的学习内容
3. 推荐免费或性价比高的学习资源
4. 告诉我每个阶段的学习重点和容易踩的坑小贴士： 越具体越好。说"我想学 Python"不如说"我想学 Python 做数据分析，每天有 1 小时，3 个月能上手做项目"。目标越清晰，计划越靠谱。
模板 8：代码辅助
适用场景： 需要写代码、改代码、理解代码。
请帮我[写/修改/解释]一段代码：
[如果是写代码] 需求：[描述你要实现的功能]
[如果是改代码] 原始代码：[粘贴代码]，需要修改：[描述问题]
[如果是解释代码] 代码如下：[粘贴代码]
要求：
- 使用的编程语言：[语言名]
- 添加中文注释
- 告诉我这段代码的核心逻辑是什么小贴士： 如果代码有报错，把报错信息也一起贴给 AI，它才能帮你定位问题。
模板 9：创意头脑风暴
适用场景： 需要想点子——活动方案、产品名称、选题、标题等。
我需要关于[主题]的创意点子。
背景：[简单描述背景和目的]
约束条件：
- [条件1，如：预算不超过5000元]
- [条件2，如：面向大学生群体]
请给我至少 10 个不同的方案，每个方案用一句话概括。
风格尽量多样，从保守到天马行空都要有。小贴士： 先让 AI 给一堆点子，然后挑几个让它展开详细说。比直接让它给一个"最佳方案"要好，因为创意这事儿你自己得有选择权。
模板 10：对话式迭代优化
适用场景： AI 给的回答不太满意，想逐步调整到满意为止。
你刚才的回答基本方向对了，但还需要调整：
1. [具体哪里不满意] 请改成[你要的效果]
2. [另一个问题] 这部分需要更[详细/简洁/专业]
3. 另外，请把整体语气调得更[轻松/正式/活泼]
保留其他部分不变，只调整上面提到的内容。小贴士： 别怕跟 AI 来回对话。好的结果通常是 2-3 轮对话磨出来的，一次就完美的概率很低。每次告诉它具体改哪里，别笼统地说"不好，重写"。
常用 Prompt 模式速查
| 模式名称 | 一句话说明 | 啥时候用 |
|---|---|---|
| 直接指令 | 明确告诉 AI 干什么 | 简单任务，如翻译、改写 |
| 角色扮演 | 让 AI 扮演某个角色 | 需要专业视角的时候 |
| Few-shot | 先给几个例子再让 AI 做 | 想控制输出的风格或格式 |
| 思维链 | 让 AI 一步一步推理 | 复杂问题、数学题、逻辑分析 |
| 结构化模板 | 用固定格式写 Prompt | 确保每次输入质量稳定 |
| 迭代优化 | 多轮对话逐步打磨 | 追求高质量输出的时候 |
| 任务拆解 | 把大任务拆成小步骤 | 复杂项目、长文写作 |
| 对比分析 | 让 AI 对比多个选项 | 做决策、选方案的时候 |
推荐资源
博客和教程
| 资源名称 | 啥玩意儿 | 去哪看 |
|---|---|---|
| OpenAI 官方 Prompt 指南 | 最权威的 Prompt 写作指南 | platform.openai.com/docs/guides/prompt-engineering |
| Anthropic Prompt 指南 | Claude 官方的最佳实践 | docs.anthropic.com |
| Learn Prompting | 英文的 Prompt 开源教程 | learnprompting.org |
| 阮一峰的 AI 教程 | 中文写得很通俗 | ruanyifeng.com/blog |
| WaytoAGI | 国内不错的 AI 知识库 | waytoagi.com |
AI 工具推荐
| 工具 | 干嘛用的 | 特点 |
|---|---|---|
| ChatGPT | 通用 AI 对话 | 生态最成熟，插件多 |
| Claude | 长文写作、分析 | 上下文窗口大，写作质量高 |
| Kimi | 国内 AI 对话 | 免费好用，中文理解强 |
| 豆包 | 国内 AI 对话 | 字节出品，响应快 |
| 通义千问 | 国内 AI 对话 | 阿里出品，文档处理强 |
社区和论坛
| 社区 | 咋参与 |
|---|---|
| 即刻 App | 搜索"AI"或"Prompt"话题，国内 AI 爱好者聚集地 |
| 小红书 | 搜索"Prompt技巧"，很多实操分享 |
| Twitter/X | 搜索 #PromptEngineering，跟全球玩家交流 |
| 知乎 | 搜索"Prompt 工程"，有深度分析文章 |
常见问题 FAQ
Q1：Prompt 越长效果越好吗？
不是。关键不是长短，是清楚。啰嗦和详细是两码事。一个简短但信息完整的 Prompt，比一大段东拉西扯的 Prompt 效果好得多。你想想，你跟人说事儿的时候，对方最怕的就是你说半天说不到点子上，AI 也一样。
Q2：中文和英文写 Prompt 有区别吗？
对大多数 AI 来说，英文理解会稍微好一点点，但差距越来越小了。用中文写完全没问题，特别是用国产 AI 工具的时候。重点是表达清楚，而不是纠结用什么语言。
Q3：为什么同样的 Prompt，每次回答都不一样？
这是正常现象。AI 的回答有一定随机性，就像你问一个人同一个问题，他两次的回答也不会一字不差。如果你想要稳定的输出，可以在 Prompt 里加一句"严格按照以下格式输出"，或者在 AI 工具设置里调低"随机性"参数。
Q4：AI 总是回答得不对，是 Prompt 的问题还是 AI 的问题？
大概率是 Prompt 的问题。别急着甩锅。试试这几个办法：
- 把你的 Prompt 给另一个人看，看他能不能理解你要什么
- 把大需求拆成小步骤，一步一步来
- 先给 AI 一个例子，让它照着做
- 换个说法，换个角度描述你的需求
Q5：有没有"万能 Prompt"？
没有。你想想，要是有万能 Prompt，那大家就不用学了对吧？不同场景需要不同的写法。但是有一个万能的思路：说清楚你要什么、给 AI 足够的上下文、告诉它你期望的格式。这三点做到，大部分时候效果都不会差。
Q6：角色扮演真的有用吗？不是在跟 AI 玩过家家吗？
有用的。你跟 AI 说"你是一位资深律师"，它回答问题的专业度和严谨程度确实会不一样。说白了，这是在给 AI 设置一个知识范围和表达风格的边界，让它的回答更有针对性。不是玩过家家，是实打实的技巧。
Q7：思维链（Chain of Thought）是啥？我一定要用吗？
简单说就是让 AI "一步一步来想"。在 Prompt 最后加一句"请一步一步推理"，AI 就会先分析再给结论，而不是直接蹦出一个答案。
你不需要每次都用。简单问题直接问就行，复杂问题（数学题、逻辑分析、多步推理）才需要。杀鸡用牛刀反而浪费时间。
Q8：学完这个教程大概要多久？
认真读的话，一个周末就够。但是 Prompt 这东西跟游泳一样，看教程只能知道方法，真功夫是在水里扑腾出来的。建议每读完一章就去找 AI 练一练，用不了两周你就会发现自己写的 Prompt 越来越顺了。
课程文件索引
| 章节 | 文件名 |
|---|---|
| 第0章 | 00-写在前面.md |
| 第1章 | 01-认识Prompt.md |
| 第2章 | 02-基础技巧.md |
| 第3章 | 03-角色扮演.md |
| 第4章 | 04-结构化写法.md |
| 第5章 | 05-给AI举例子.md |
| 第6章 | 06-让AI慢慢想.md |
| 第7章 | 07-常见场景.md |
| 第8章 | 08-避坑指南.md |
| 第9章 | 09-进阶技巧.md |
| 第10章 | 10-实战案例.md |
| 附录 | 附录-资源汇总.md |
写到这儿，教程的所有内容就结束了。Prompt 这门手艺说白了就是一句话的事儿——把你想说的话，用 AI 能听懂的方式说清楚。没有捷径，多练就好。加油！